Maso z tuňáka někteří znalci označují jako "potravinu dobré nálady". Z výživového hlediska jde opravdu o dobře namíchaný koktejl nejen lehce stravitelných bílkovin, ale i živin jako jsou OMEGA-3 MASTNÉ KYSELINY, TAURIN, L-TRYPTOFAN, vitaminů D, A, E a řady stopových prvků, které celkově blahodárně působí na organismus.
Trvalé zařazení tuňáka do jídelníčku ovlivňuje pozitivně především paměť, spánek, zrak, reprodukci, činnost mozku a srdce. Množství antioxidantů, které maso tuňáka obsahuje, pozitivně ovlivňuje vitalitu a dlouhověkost.
